Heb jij het ook wel eens dat je vastzit? Dat je het gevoel hebt dat niks lukt, of dat je twijfelt; niet weet wat je wilt. Of dat je gaat malen en niet kan slapen? Of dat je geen energie hebt of dat je terugkijkt op je leven en je dacht dat je al verder zou zijn?
Luister dan deze podcast om los te komen wanneer je vast zit in je niet helpende verhaal wat je aan jezelf of aan anderen vertelt. Het verhaal waar je jouw doel of wens niet mee bereikt of je simpelweg niet gelukkig maakt.
Voorbeelden van niet helpende verhalen zijn:
- Als ik met pensioen ga, ga ik van het leven genieten, terwijl je nu ook van het leven wilt genieten;
- Ik heb een slecht geheugen of ik weet het niet;
- Ik ben onzeker (jezelf aan praten dat je onzeker bent);
- Ik mag geen fouten maken, terwijl je wilt groeien en succesvol wilt zijn;
- Ik heb zware botten, terwijl je wilt afvallen;
- Ik heb geen ritme gevoel en je wens is om gitaar te spelen.
