Drie vragen om jezelf te stellen wanneer je jezelf overweldigd voelt.
Krijg jij het spontaan benauwd als je naar je to-do list kijkt? Heb je even geen idee meer hoe je ooit alles dat op je bord ligt gedaan moet krijgen?
Dat is wat overweldiging is.
Een emotie, die een duidelijk signaal aangeeft.
Een signaal waar je naar mag leren luisteren.
In deze video vertel ik je wat voor signaal overweldiging eigenlijk is en geef ik je drie vragen mee die je jezelf kan stellen om uit die overweldiging te komen. Neem even een paar minuutjes voor jezelf en kijk de video. 🎬
Laat je me na de video weten of je hier iets aan had? Dat kan bijvoorbeeld door een reactie onder de video te plaatsen of door mij een mailtje te sturen.
Ik hoor het graag! 😁
