“Neerploffen in een stoel en al je problemen laten oplossen door je coach”!
De voor- en nadelen van coaching
Hoe lekker zou dat zijn? Of toch niet, want als je stopt met je coach is de kans groot dat je terugvalt in je oude problemen. Ik hoor wel eens terug dat professionals van coachgesprek naar coachgesprek leven en na elk coachgesprek weer helemaal in balans en vol energie het gesprek uitstappen. Dat is natuurlijk fijn, alleen als je tussentijds nergens aan de slag gaat, behaal je geen lange termijn succes.
‘Als het slecht met je gaat, moet je naar een coach’
Tegenwoordig hebben bijna alle topsporters en succesvolle zakenmensen een coach voor mentale weerbaarheid en persoonlijke ontwikkeling.
Gelukkig zien ook steeds meer bedrijven de toegevoegde in van een coach. Persoonlijke ontwikkeling van medewerkers wordt gezien als een waardevolle manier om mensen te binden en boeien aan hun bedrijf.
Wat zijn de voor- en nadelen van coaching?
Nadelen die ik wel eens hoor zijn:
- Resultaat van de coaching is afhankelijk van zowel de inzet van de coachee als de coach
- Resultaat is mede afhankelijk van de onderlinge klik
- Door de individuele tijd en aandacht kan een coachtraject relatief duur zijn
- Met een coachtraject bent je nog niet ‘uitgeleerd’. Vaak start je ontwikkeling daar pas.
Voordelen zijn:
- Eén-op-één aandacht en kunnen sparren
- Volledig op maat en een persoonlijk leertraject
- Doelgericht en met behoud van eigen verantwoordelijkheid
- Overzichtelijk qua investering in tijd en afspraken in onderling overleg
- Positief (rimpel)effect in alle gebieden van je leven merkbaar en voelbaar
Twijfel je nog of coaching iets voor jou is?
Coaching is niet voor jou wanneer:
- Je niet echt een probleem ervaart of er is niets waar je aan wilt werken.
- Je genoegen neemt met jouw leven hoe het nu is en hebt geen zin om uit je comfortzone te gaan.
- Je wel van de problemen en conflicten af wil, maar je bent niet bereid om er tijd in te investeren en je kwetsbaar op te stellen.
- Je alleen informatie wilt consumeren, maar niet over wilt gaan tot actie.
Coaching is wel voor jou wanneer:
- Je jezelf en anderen de wereld gunt en je bereid bent om naar je eigen gedrag te kijken.
- Je meer zelfinzicht wil, meer bewuster leven en vooruitgang in je leven zodat je meer vervulling en geluk ervaart in je leven.
- Je bereid bent om je kwetsbaar op te stellen om zo het leven te gaan leiden wat jij graag wilt.
- Je bereid bent om ook naast de coachsessies te reflecteren en toe te passen wat je hebt geleerd. Immers ‘weten en niet doen, is niet weten’.
Waar moet je op letten bij het selecteren van een coach?
Bij de selectie van je coach adviseer ik je om te letten op:
- ‘Practise what you preach’. Oftewel, heeft de coach zelf voor een lange termijn de resultaten behaald die hij jou belooft?
- Heeft de coach hetzelfde doorgemaakt als jij? Bijvoorbeeld het verwerken van een scheiding. Blijf wel waakzaam dat je coach niet zijn manier/werkwijze/vaste methodiek op jou spiegelt. Dit heet projectie. Wat voor hem werkt, hoeft niet voor jou te werken. Projectie is het grootste risico in coachland waardoor mensen niet blijvend verder komen.
- Zorg dat je coach zich richt op het creëren van zelfsturing, zodat je het zelf kan leren en doen en je niet afhankelijk blijft van je coach.
Geen twijfel meer? Klaar om de eerste of volgende stap in persoonlijke groei te zetten? Ik zit voor je klaar.
Of wil je het hier verder over hebben? Plan dan hier een afspraak met me in.
