Je dag vliegt voorbij.
Je hebt tig dingen gedaan.
En toch… voelt het alsof je nauwelijks écht iets hebt bereikt.
Hoe kan dat?
Heel simpel:
Je was waarschijnlijk bezig met dingen die urgent waren, maar niet belangrijk.
Urgent is luid. Belangrijk is vaak stil.
Urgente dingen schreeuwen om aandacht:
“Deze mail moet NU!”
“Heb je even?”
“Bel me terug!”
Belangrijke dingen fluisteren:
Wanneer neem je tijd voor dat idee dat al maanden speelt?
Wanneer ga je eindelijk werken aan die droom?
Hoe is het écht met je gezondheid?
En dat is het gevaar.
We raken verslaafd aan urgentie.
Het geeft het gevoel dat we nodig zijn. In control. Betekenisvol.
Maar ondertussen schuiven we het leven dat we écht willen voor ons uit.
Het Eisenhower-model: 4 zones van tijd
1. Urgent én belangrijk
Bijvoorbeeld: een deadline halen of een crisissituatie. Soms nodig, maar stressvol als dit je norm is.
2. Belangrijk, maar niet urgent
Bijvoorbeeld: reflecteren, plannen, leren, creëren, sporten, tijd met je kinderen.
Hier zit de groei. Hier zit vervulling.
3. Urgent, maar niet belangrijk
Andermans prioriteiten. Afleidingen.
Je voelt je druk, maar niet voldaan.
4. Niet urgent, niet belangrijk
Doelloos scrollen. Tv als verdoving.
Een prima afleiding, maar als dit je standaard is… wordt het tijd voor een wake-up call.
Ik coach veel mensen die ‘alles op orde’ lijken te hebben:
Een goedlopende business, een volle agenda, een netwerk om u tegen te zeggen.
Maar als we kijken naar waar hun tijd echt naartoe gaat,
dan besteden ze amper 10% van hun week aan wat écht belangrijk is.
En dan snappen ze ineens waarom ze zich opgejaagd, leeg of onrustig voelen.
Wat levert het je op als je meer tijd doorbrengt in belangrijk-niet-urgent?
✔ Meer rust in je hoofd
✔ Meer impact in je werk
✔ Betere relaties
✔ Dieper contact met jezelf
✔ Richting. Regie. Ruimte.
Hoe dan?
Door te durven kiezen.
Door bewust nee te zeggen tegen ruis.
Door tijd te blokken voor wat belangrijk is. Ook als het niet schreeuwt.
Een tool die hierbij helpt, is de RPM-methode:
Focus op je Result, Purpose en Massive Action.
Zo geef je jezelf een route, in plaats van te reageren op andermans snelweg.
Reflectievragen
- Hoeveel procent van jouw week besteed jij aan wat écht belangrijk is?
- Wat is één ding dat je vandaag kunt doen om tijd te maken voor wat je voedt in plaats van uitput?
- Wat kost het je als je zo doorgaat?
- En wat levert het je op als je dit verandert?
Stop met geleefd worden.
Start met kiezen voor wat telt.
Wil je ontdekken hoe jij meer tijd kunt vrijmaken voor het leven dat je écht wilt?
Plan hier dan een vrijblijvend gesprek. Dan maken we samen ruimte voor wat belangrijk is.
