Eerlijk gezegd wist ik in het begin niet goed of coaching voor mij zou werken. Ik had al eerder trajecten gevolgd en merkte dat die niet altijd aansloten bij wat ik op dat moment nodig had.

Daardoor stond ik er wat voorzichtiger in. Tegelijkertijd liep ik al langere tijd rond met bepaalde patronen in mijn gedrag, waarvan ik voelde dat ze ergens vandaan kwamen, maar ik had daar nog niet echt helder zicht op. Dat zorgde er soms voor dat ik wat afstand hield in contact met anderen.

Wat voor mij het verschil maakte, was de manier van coachen. Geen druk of vaste aanpak, maar juist rust, aandacht en ruimte, gecombineerd met momenten waarop de juiste spiegel werd voorgehouden.

In het eerste gesprek kwamen er al snel inzichten naar boven waar ik nog niet eerder zo bij stil had gestaan. Dat was soms confronterend, maar op een manier die veilig en helpend voelde. Daardoor kon ik het ook echt toelaten.

Door de coaching ben ik me veel bewuster geworden van mijn gedrag en de patronen daarachter. Waar ik dingen eerst vooral achteraf inzag, herken ik ze nu steeds sneller.

We werken nu samen aan de volgende stap: eerder signaleren en daar bewuster op reageren. Dat geeft me meer overzicht, rust en het gevoel dat ik meer regie heb in situaties die eerder automatisch gingen.

Ik zou deze coaching zeker aanraden aan mensen die op een persoonlijke manier naar zichzelf willen kijken en daar stappen in willen zetten. Niet omdat er een standaard aanpak wordt gevolgd, maar juist omdat er echt wordt afgestemd op wie jij bent en wat jij nodig hebt.

De combinatie van inzicht, herkenning en een fijne manier van begeleiden zorgt ervoor dat ik stappen zet die voor mij waardevol zijn.